• ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    algo muito importante né, nosso tem de hoje será sobe alimentação saudável, que é essencial para uma boa saúde. .

  • 5 PENTEADOS TREND

    Tem penteado para todo gosto tá genteee. deixando bem claro que ninguém é obrigado a seguir a moda, pois ela muda muuuuito e as vezes não da pra acompanhar né haha. Então vamos lá!!!

  • PRETO NADA BÁSICO

    Dicas valiosas para você

Qual Chá Tomar para Emagrecer Rápido


Chás de emagrecimento não são, na verdade, na maioria dos casos, apenas chás, mas infusões de várias plantas (chás), que têm as suas origens na medicina tradicional chinesa, ou a chamada medicina natural.E é esta combinação, se bem feito, que promove a perda de peso.

O chá verde, chá branco, chá oolong, chá puer ou chá preto tem muitos benefícios: antioxidante, inibidores de apetite, drenando queimador de toxinas e muitos mais. Mas dizer que eles têm um efeito sobre a perda de peso é um pouco exagerado.
cha para emagrecer é ideal para todos os tipos de pessoas. Pois não prejudica a saúde e tem diversos benefícios.Na verdade, é a combinação de várias plantas e a única associação que pode dar origem a um chá de emagrecimento real que irá promover a perda de peso.

A medicina tradicional chinesa utiliza mais de 10.000 plantas diferentes. É por isso que a realização dessas associações deve ser realizada por profissionais que têm amplo conhecimento da área.Estas técnicas tradicionais chinesas são agora usadas ​​regularmente por naturopatas encontrados facilmente em nosso país.

Chá de emagrecimento - Dica número 1:

Para escolher um chá emagrecedor, escolher um chá emagrecedor que contém mais de 5 plantas diferentes. Não deve conter apenas chá. Estas plantas têm sua associação e em quantidades respeitadas para ajudá-lo em sua busca de perda de peso. Os tipos de plantas e proporções devem aparecer claramente na embalagem de seu produto. Você deve saber o que você está bebendo!

Chá de emagrecimento - Dica número 2:

Seu chá de emagrecimento deve ser preparado por um profissional de medicina natural: a medicina ou a naturopatia tradicional chinesa.Desde 2012, chás de emagrecimento são integrados em uma abordagem mais abrangente para a saúde e bem-estar. Seu consumo, em seguida, explodiu no mercado.

Seu modo de vendas pela Internet permitiu a divulgação rápida em todo o mundo. Estas infusões são então desenvolvidas bem além dos mercados tradicionais de medicina tradicional chinesa e naturopatia. Eles descobriram um novo público.

Os chás de emagrecimento e chá detox agora transmite uma imagem mais moderna, feminina e elegante e estão associados ao bem-estar, saúde e fitness também e controle de seu corpo como um todo.

Um dos dois chás é geralmente um chá detox (ou chá da manhã, limpeza e desintoxicação) para beber na parte da manhã ao acordar, enquanto o segundo é um chá de emagrecimento de beber antes de deitar.

Esta associação chá detox e chá de emagrecimento e a prática de exercício físico e controle de dieta trás resultados aclamados pelos consumidores como evidenciado em muitas fotos antes/depois postadas na internet.

Chá de emagrecimento - Dica número 3:

Escolha um chá de emagrecimento que vem com um programa de esportes e aconselhamento nutricional. Um chá de emagrecimento nem sempre lhe da os resultados desejados. Acompanhado por algum esporte e uma dieta equilibrada, então você obtém os resultados desejados e, especialmente, um excedente de bem-estar!

Espero que tenham gostado, mil beijos e até o próximo post.

LINHA LISO PERFEITO BELLADONA


Olá meus amores tudo bem com vocês? Espero muito que sim haha!!!
Hoje vou mostrar a vocês dois produtos que eu comprei e estou gostando bastante, esses são da linha Belladona Liso Perfeito. Eles possuem Cisteína, Aloe Vera e Silicone. Comprei dois produtos da linha, o shampoo e a mascara, mas alinha ainda possui condicionador e creme para pentear.

A MASCARA
Elaborada com um mix de ativos que proporcionam a restauração dos cabelos fragilizados e desvitalizados, neutralizando os fios arrepiados e ondulados. Indicada para cabelos com progressiva.



O SHAMPOO
Especialmente feito para cabelos com progressiva e relaxamento. Possui um mix balanceado de Cisteína, Aloe Vera e Silicone, que restaura os cabelos fragilizados e desvitalizados, reforçando a estrutura interna dos fios e neutralizando o efeito arrepiado e ondulado. Sem Sal.



O QUE EU ACHEI
O shampoo faz bastante espuma, e limpa muito bem, desde a primeira aplicação com os fios bem sujos, sentir uma limpeza profunda,a mascara deixa os fios molinhos bem macio e com um cheiro maravilhoso,eu amei a linha.

Beijos e até o próximo post, espero que tenham gostado. 

TÊNIS HIGH TOP SNEAKERS


Olá meus amores tudo bem com vocês? Espero muito que sim haha!!!
Hoje vamos falar de um calçado que eu particularmente amoo, o tênis, que pra mim combina com tudo, seja com vestido, cala, saia, short, enfim, tudooo. hoje eu trouxe um modelo de tênis que está sendo bastante usado ultimamente. 

Esse tênis tem como características ter um cano umm pouco mas alto que os normais, alguns deles também tem salto.  o nome HIGH TOP SNEAKERS quer dizer sapatilha alta. Ele é é um sapato que se estende significativamente ao longo do tornozelo do usuário. Às vezes, é confundido com o meio-topo ligeiramente mais curto, que tipicamente não se estende além do tornozelo do usuário.




High-tops também não deve ser confundido com botas de menor comprimento, como botas de tornozelo, uma vez que os topos altos geralmente se referem a sapatos esportivos, embora também possam se referir a outros sapatos acima do tornozelo, como algumas botas de caminhada.

FAMOSAS QUE USAM

Espero que tenham gostado do post. Beijos

ALIMENTOS QUE MANCHAM OS DENTES


Olá meus amores tudo bem com vocês? Espero muito que sim!! haha

Alguém ai sabe o que proporciona cor aos dentes é a dentina, tecido que está logo abaixo do esmalte dental, que por sua vez é a camada mais externa e protetora? “Indivíduos podem ter os dentes naturalmente escuros ou amarelados e esse fato não parece ser influência pela ingestão de alimentos e ou bebidas excessivamente coradas”, afirma a cirurgiã-dentista Maristela Lobo, especializada em odontologia estética.

Porém, alguns outros alimentos de fato podem fazer com que os dentes fiquem manchados ou amarelados. Há dois tipos de alimentos que proporcionam este problema. Os que possuem a pigmentação excessiva, como o café e o suco de uva, e aqueles que são muito ácidos, como as frutas cítricas e as bebidas alcoólicas.

A combinação entre esses dois alimentos favorece ainda mais as manchas nos dentes. Entenda por que essas comidas e bebidas podem levar a manchas e cor mais escura dos dentes e saiba o que fazer para prevenir.

Alimentos que mancham os dentes devido à coloração

Alguns alimentos possuem excesso de pigmentação. “Apesar de não parecer, o esmalte do dente é poroso, quando essas comidas e bebidas são consumidas com frequência e a higienização não é correta os dentes podem ficar manchados”, explica o cirurgião-dentista Marcos Moura, presidente da Associação Brasileira de Halitose.

Confira quais são os principais alimentos que podem causar as manchas nos dentes:

Café, chá, açaí, beterraba, vinho tinto, molho de soja (shoyo), catchup, mirtilo (blueberry), suco de uva e refrigerante.
Alimentos que mancham os dentes devido à acidez

Alimentos excessivamente ácidos também favorecem as manchas nos dentes. “Isto porque quando eles são consumidos com frequência fazem com que o ambiente bucal fique ácido, que por sua vez potencializa a maior captação de pigmentos por parte dos dentes”, diz a cirurgiã-dentista Maristela Lobo, especializada em odontologia estética.

Confira quais são os principais alimentos que podem causar as manchas nos dentes:

Limão, a laranja, o kiwi, abacaxi e mexerica, e bebidas alcoólicas. Vitaminas efervescentes também são excessivamente ácidas.

Cuidados após o consumo dos alimentos

Um dos cuidados após ingerir os alimentos com pigmentação forte ou muito ácidos é fazer um bochecho com água. Também procure escovar os dentes cerca de 10 a 20 minutos depois da ingestão de alimentos ácidos.
Fonte:Daqui Dali 

DO VERMELHO AO NUDE: CONHEÇA 7 CORES CLÁSSICAS


Olá meus amores tudo bem com vocês? Espero muito que sim haha!!! E hoje vmos falar de algo que toda mulher gosta, batons. 
A maquiagem tem o poder de aumentar instantaneamente a autoestima e o batom é um dos itens que pode finalizar a make e fazer toda a diferença no resultado! Além dos acabamentos da moda, como os metalizados, vibrantes ou até os de glitter, existem cores atemporais que vale a pena sempre ter por perto na hora da produção. Confira os 7 batons clássicos que não podem faltar na sua nécessaire!

1. Batom vermelho é opção que nunca sai de moda

Elegante para qualquer ocasião, o batom vermelho nunca sai de moda! Glamouroso, ele pode turbinar um look mais básico ou deixar uma make ainda mais poderosa. A dica é experimentar com várias tonalidades até decidir a que mais combina com o seu estilo e seu tom de pele. Mas não precisa ser só uma – quanto mais, melhor!

2. Batom vinho é ideal para maquiagens glamourosas

O batom vinho é outro clássico que pode ser usado em qualquer momento, mas favorece especialmente as makes mais glamourosas. Supersofisticado, ele tem uma pegada “vamp” que deixa as maquiagens muito mais misteriosas, e na versão matte, a cor entrega uma definição dos lábios sem igual.

3. Batom nude combina com qualquer ocasião

Com o batom nude a make nunca fica arrumada demais ou de menos: a cor é perfeita para toda e qualquer ocasião, mesmo nos dias em que a make deve ser minimalista. Em inúmeras versões, das mais abertas às mais fechadas, o nude nunca vem sozinho – toda a mulher tem pelo menos três tons de nude que ama!

4. Batom rosa é curinga para quem quer deixar o look romântico

Mais delicado que qualquer um, o batom rosa também é curinga! Em versão vibrante ou suave, a cor destaca a boca de forma romântica, deixando o visual mais feminino instantâneamente. Para um toque de charme extra, vale aplicar um pouco de gloss cintilante no centro dos lábios, por cima da cor.

5. Batom laranja é o favorito das moderninhas

Na hora de deixar o look mais moderno, a dica é se jogar no batom laranja! A cor pode ser vibrante ou mais fechada, no tom tijolo, mas ela sempre chama a atenção por deixar o visual mais chique e ousado, sem exageros. Hoje em dia, a tendência é usá-lo com acabamento matte, mas o cremoso e aveludado também deixam os lábios muito bem definidos.

6. Batom greige é tendência que faz sucesso no Instagram

Queridinho do momento, o batom greige é sucesso no Instagram e parece que chegou para ficar. Ele já se tornou curinga das mais antenadas para completar uma maquiagem mais poderosa, ou mesmo o look básico do dia a dia. A cor, que combina tons de nude com cinza, favorece a todos os tons de pele e pode ser conseguida através da mistura de batons dessas tonalidades.

7. Batom marrom representa a volta dos anos 1990 na maquiagem dos lábios

O batom marrom também não pode faltar na bolsa! Ele é ótimo para atualizar a make antes da balada ou um bar com as amigas. Embora seja supermoderno e ser a cara da tendência dos anos 1990, por ser escuro, este tom pode dar a ilusão de reduzir um pouco o volume dos lábios. Por isso, para quem os tem fininhos, vale apostar nas técnicas de contorno ou escolher um marrom mais claro.
Fonte: Tudo sobre make

Espero que gostem do post,beijinhos e até mas. 

Faça você mesmo:lousa decorada para o Dia dos Namorados



Com a chegada do Dia dos Namorados, comemorado todo dia 12 de junho, sempre bate aquela dúvida sobre o que dar de presente para o crush, não é mesmo? A Richester, marca da M. Dias Branco, dá o passo a passo. 

Use a criatividade na decoração! Coloque a cor, as imagens e as fotos que quiser. Assim, vocês podem escrever um texto divertido, um recado fofo ou um lembrete para o próximo fim de semana. Ah! Não se esqueça de deixar uma gostosura Richester na mesa.

Fica tão lindo o mimo que dá para fazer a lousa em diversos momentos e para várias pessoas que são importantes na sua vida. Anote tudo e mãos à obra!

Confira todos os detalhes abaixo.


Materiais
1- Quadro de MDF ou em papelão;
- Caixa de MDF 5X5;
- Tinta lousa cor preta e da cor de sua preferência (você pode comprar em qualquer loja de artesanato) ou tinta preta passada em três demãos;
- Régua, lápis, caneta, cola branca, tesoura ou estilete e giz;
- Estêncil para pintura ou régua decorada;
- Pincéis (chato e redondo);
- Rolinho de espuma;
- Fita de cetim 1,5 largura;
- Molde quadrado 3,5x3,5 ou furador quadrado escalopado;
- Cartolinas, papéis de scrapbook, papel de presente ou envelope decorado.


Passo a Passo

Passo 1 – Pegue os materiais para pintar a lousa: tinta preta, pincel chato, rolinho de espuma e quadro de MDF.

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Passo 2 – Com o pincel chato passe a primeira demão de tinta preta no quadro de MDF. Logo depois, passe o rolinho de espuma em toda a peça para tirar as marcas das pinceladas. Espere mais ou menos 10 minutos para secar bem a tinta e repita o processo. Se quiser, você pode pintar a parte detrás do quadro.

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Passo 3 – Enquanto a peça seca completamente, pegue a caixa de MDF e pinte a parte interna dela (apenas uma demão é suficiente). Deixe em um canto secando.

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Passo 4 – Você vai começar a preparar a decoração do porta-giz. Com a régua e o lápis rascunhe no papel decorado um tira, tamanho 5x20. Depois recorte com a tesoura.

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Passo 5 – Passe a cola branca em uma das partes externas da caixa de MDF e cole a tira de papel decorado. Repita o procedimento no próximo lado da caixinha, sempre marcando a tira na hora de colar. Finalizando todas as partes, reserve.

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Passo 6 – Para a decoração da lousa, pegue o estêncil e posicione na borda da peça. Em um potinho, coloque apenas um pingo da tinta colorida escolhida e pinte, com o pincel redondo, dando batidinhas suaves. Não use o rolinho de espuma, pois a tinta pode escorrer. Vire o estêncil e faça o mesmo passo do outro lado da lousa. Reserve.

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Passo 7 – Para a alça da lousa, pegue a régua e rascunhe com o lápis (no papel decorado que sobrou) dois quadrados, tamanho 3,5x3,5. Recorte com a tesoura. Se tiver um furador quadrado escalopado pode usá-lo. Pegue a fita de cetim, meça 60 cm e corte. Vire a lousa, posicione a fita em cada extremidade e cole o quadradinho. Deixe secar.

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Passo 8 – Agora é a parte final! Pinte as bordas do porta-giz. Logo depois, passe a cola em um dos lados, posicione na base de baixo da lousa e espere secar. Está pronta! Escreva uma frase bem legal, coloque em um embrulho bem bonito e dê de presente! Não se esqueça de comprar algumas gostosuras Richester para tornar o momento mais especial.

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Dica: Para apagar uma mensagem na lousa, basta usar um pano umedecido.

Que fantástica, não é mesmo? Aproveite e siga todos os conteúdos exclusivos da Richester nas redes sociais:Facebook Instagram.
  
Sobre a Richester

A Richester pertence ao portfólio de marcas da M. Dias Branco S.A. Indústria e Comércio de Alimentos, companhia listada no Novo Mercado da BM&FBovespa sediada em Eusébio – CE. A companhia produz e comercializa biscoitos, massas, farinha e farelo de trigo, margarinas e gorduras vegetais, snacks e bolos. É líder de mercado em biscoitos e massas no Brasil e é a quarta em massas e a sexta em biscoitos no ranking global.  Suas operações geram mais de 16 mil empregos diretos em diferentes regiões, refletindo o seu compromisso com fatores importantes para o desenvolvimento econômico e social do país. Além da Richester, a M. Dias Branco é detentora de várias outras marcas em alimentos.

Receitas Para o dia dos namorados


Olá meus amores tudo bem com vocês?Espero muito que sim haha!!!
No dia dos namorados um cardápio deve ser organizado para um jantar especial. É sempre importante manter uma dieta equilibrada e saudável. Mas em datas como essas podemos dar uma pequena fugida, mais sem abusar.

Vemos uma proposta de um menu de Namorados simples de implementar,equilibrado, tanto do ponto de vista nutricional de gosto e personalizável: todas as receitas recomendadas neste menu pode ser servido com uma pitada de pimenta, para agradar o paladar daqueles que preferem sabores intensos e
picante.
Prato: enchido focaccia
Tomates
Serve 2:
  • 250 g de farinha;
  • 100 ml de água quente;
  • 100 g de tomates maduros;
  • 100 g de berinjela em bruto;
  • 1 colher de sopa de tortas de cozimento;
  • Uma colher de sopa de cebola picada;
  • O azeite extra virgem de 3 colheres de sopa.

Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Lave e corte os legumes e cozinhe-as rapidamente em uma panela, adicione meia xícara de caldo de legumes quente. Despeje a farinha em uma tigela, adicione o fermento, água um pouco de cada vez e óleo. Amasse para obter uma massa lisa e elástica, em seguida, estendê-lo em uma antiaderente assadeira. Derramar sobre a superfície do macarrão focaccia e vegetais laminados. Cozinhar no forno pré-aquecido durante cerca de 30 minutos. Retirar do forno e servir o bolo quente como um aperitivo com um copo de vinho.

Prato principal: Parmesão alcachofra

Serve 2:
  • 400 g de alcachofras;
  • 30 g de queijo parmesão ralado
  • 150 g de queijo mozarela
  • 200 ml de puré de tomate para o natural

Limpe as alcachofras, eliminando completamente os caules e folhas duras exteriores. Corte em fatias e cozinhe.Cortar o queijo mozarela e, em dois pires coloque bicarbonato de anti- aderente de preferência em forma de coração, feita de uma primeira camada de molho de tomate, em seguida, colocar as alcachofras e cobrir com o queijo mozarela e parmesão. Repita. A última camada só cobrem as alcachofras com o passado e parmesão.Cozinhe no forno pré-aquecido a 180 graus durante cerca de 20 minutos. Sirva quente.

Prato: salada de radicchio vermelho e maçãs com vinagre balsâmico

Serve 2:
  • 200 g de chicória vermelha;
  • 150 g de maçãs;
  • Vinagre balsâmico.

Lave a chicória e corte-a, então descascar as maçãs, e corte em pedaços.Componha a salada de rabanete e as maçãs em uma panela e temperado com vinagre balsâmico. Se você tem isso, você pode usar uma tigela de massa em forma de coração, ou decorar a placa com um desenho de um coração balsâmico creme de vinagre ou as iniciais de seus nomes.

Espero que curtam o post, e um feliz dia dos namorados para quem já tem uma alma gêmea,beijos. 

Manjar Light de Coco


Olá meus amores tudo bem com vocês? Espero muito que sim haha! Quem ai estava com saudades das receitinhas que eu trago em?! Hahaha, hoje eu trouxe uma receita light, chiqueeee, mas com gosto tá, não é aquelas receitas light que a comida fica com gosto de isopõ haha. Bora lá amigas, a receita de hojé é Manjar Light de Coco!


INGREDIENTES

  • 1 lata de leite condensado light
  • 1 lata de creme de leite light
  • 1 vidro de leite de coco light
  • 12 g de gelatina em pó sem sabor
  • 1/2 xícara (chá) de água quente
  • 1 pacote de coco ralado sem açúcar

MODO DE PREPARO

  • Exceto a gelatina, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme homogêneo.
  • A seguir, hidrate a gelatina em água quente e acrescente-a no liquidificador
  • Bata mais um pouco
  • Retire e coloque em uma forma para pudim
  • Deixe na geladeira por 6 horas
  • Desenforme, cubra com o coco ralado ou sua cobertura de preferência (chocolate granulado, cereja, vinho tinto etc) e sirva

Espero que tenham gostado do post,mil beijos e até mais.